Rozšírené póry patria medzi jednen z najčastejších problémov s pleťou. Na to, aby ste sa ich zbavili, je treba veľa trpezlivosti. Nedá sa totiž nájsť univerzálne riešenie pre každého, treba teda skúšať, čo vám pomôže navrátiť pleti krásny a zdravý vzhľad.

Čo stojí za vznikom rozšírených pórov?

K rozšíreniu póru dochádza v prípadoch, keď je prirodzená produkcia mazu nadbytočná. Väčšinou sa maz potom skombinuje s odumretými kožnými bunkami a dochádza tak k upchatiu pórov a ich rozšíreniu.

Za prílišnou tvorbou mazu väčšinou stoja hormóny, preto je dôležité zamerať sa hlavne na čistenie pleti, aby sa v nej neusadzovali nečistoty. Z tých potom totiž môžu vznikať aj nevzhľadné čierne bodky, ktorých vôbec nie je ľahké sa zbaviť.

Najlepším riešením je teda sústrediť sa na prevenciu a správnu starostlivosť o pleť.

Pleť musí byť čistá

Ak chcete zamedziť vzniku rozšírených pórov, je nutné sa o svoju pokožku dôkladne starať. Je však potrebné používať vhodné produkty. Mohlo by sa zdať, že najlepším riešením bude pleť vysušiť, aby sme sa zbavili nadbytočného mazu. Lenže tým akurát dochádza k jeho zvýšenej tvorbe a problém sa tak prehlbuje.

Vždy by ste preto mali voliť radšej jemné a citlivé produkty, ktoré z pleti odstránia nečistoty, ale zároveň ju nijako nenarušia. Ak vás trápia rozšírené póry či čierne bodky, treba čisteniu venovať naozaj veľa pozornosti. Minimálne by ste teda pleť mali čistiť ráno a večer.

V prípade, že používate make-up, je potrebné, aby ste vždy odstránili aj tie najmenšie zvyšky produktov, ktoré by mohli robiť na pleti problémy.

Vyskúšajte peeling

Aby ste pleť zbavili všetkých nečistôt, mali by ste si tiež raz za týždeň dopriať peeling. Vďaka jemným čiastočkám v tomto produkte totiž z pokožky odstránite odumreté bunky a ďalšie nečistoty, ktorých sa treba zbaviť. Aj tu platí, že by ste mali voliť vhodné produkty, ktoré pleť spoľahlivo vyčistia, nie vysušia maz. Peeling na tvár sa postará aj o nečistoty vo vnútri pórov a tie tak budú o niečo menšie. Prípadne sú pre ich zmenšenie skvelé aj rôzne masky. Môžete ich tak kombinovať s bežným čistením a peelingom, aby ste svojej pleti dopriali to najlepšie.

Starostlivosť o pleť

Na trhu je celý rad produktov, ktoré sľubujú, že po nich vaša pleť bude žiarivá a hladká. Avšak môže byť zložité správne vybrať tú najlepšiu možnosť. Na zbavenie sa rozšírených pórov sú veľmi efektívne kyseliny. 

Najmä kyselina salicylová, ktorá vyčistí vnútro pórov, aby v nich nezostávali nečistoty. Ideálne je kombinovať ju napríklad s kyselinou glykolovou, ktorá sa postará o vyčistenie povrchu pleti. Produkty s týmito kyselinami sú v starostlivosti o pleť skvelou voľbou.

Po vyčistení pórov je tiež dôležité, aby sa stiahli. K tomu vám pomôže íl. Z neho si môžete vyrobiť domácu masku alebo zakúpiť priamo produkty s ním. Postará sa o čistenie mastnoty a upraví tvar pórov. Podobne funguje aj retinol, ktorý tohráva úlohu aj v boji proti akné. Bonusom navyše je, že obmedzuje tvorbu vrások, takže vďaka nemu vaša pleť bude vyzerať skvele.

Mohlo by vás zaujímať: Ako sa zbaviť kruhov pod očami? Rady, ktoré vám pomôžu.

Vitamín C

Okrem čistenia pleti je dôležité zachovávať ju aj v skvelej kondícii. S tým vám pomôže práve vitamín C. Ten totiž podporuje tvorbu kolagénu, vďaka ktorému je pleť pružná a dobre vyzerá. Ďalej tiež prispieva k správnemu fungovaniu krvných ciev. Najlepším riešením je zaradiť do jedálnička potraviny, ktoré obsahujú dostatočné množstvo tohto vitamínu. Ide predovšetkým o:

• citrusy,
• čierne ríbezle,
• brokolicu a ďalšie.

Možnosťou je samozrejme tiež využiť doplnky stravy, pokiaľ sa vám nedarí prijať dostatok vitamínov v strave. Aj to, ako sa stravujeme, má totiž veľký vplyv na to, v akom stave je nielen pokožka, ale celé naše telo.

Rozšírené póry trápi mnoho z nás a boj s nimi naozaj nie je jednoduchý. Najdôležitejšie je udržiavať pleť v čistote, to však neznamená, že by ste mali zamedzovať tvorbe mazu. Tá je totiž úplne prirodzená a nevyhnutná. Je však nutné tieto nečistoty odstraňovať, aby nedochádzalo k rozširovaniu pórov a následnej tvorbe čiernych bodiek.