Nový rok je tu a s ním prichádza aj množstvo nových predsavzatí. Medzi tie najčastejšie patrí chudnutie alebo nastavenie zdravého životného štýlu. Ako ale začať a nepoľaviť? Skúste aplikácie na chudnutie. Moderná doba ponúka mnoho…

Ide o druh pohybovej techniky, ktorá sa zameriava predovšetkým na stred tela. Jednotlivé cviky aj zostavy pomáhajú obnovovať pružnosť, podporovať silu a svalovú vytrvalosť. Každý jednotlivý cvik je potrebné vykonávať presne, aj nepatrný…

Jaskyne na Slovensku sú veľmi populárne. V tejto krásnej malej krajine je bezmála 7000 zdokumentovaných jaskýň a priepastí. Ktoré z jaskýň by ste mali navštíviť? Slovensko má jaskyne, ktoré nám môžu iné európske štáty závidieť. Nájdete…

Každý majiteľ psa by chcel mať doma inteligentného parťáka, ktorý poslúchne na slovo. Len o počúvaní to ale nie je – a psia inteligencia sa určuje aj inak. Aj keď si asi každý majiteľ o svojom psovi myslí, že je najlepší a najmúdrejší, len…

Syndróm vyhorenia je stav, z ktorého sa do normálu dostávate len ťažko. Našťastie je možné zachytiť varovné signály a začať pracovať na tom, aby ste sa mu vyhli. Je ťažké na prvý pohľad spoznať, či ste unavení, vyčerpaní alebo vyhorení. …

Koniec roka sa blíži, veď už si užívame adventný čas. Nielen preto každý z nás rekapituluje uplynulý rok a začína sa tešiť na ten nový. A hlavne premýšľame, aké si dáme novoročné predsavzatia. Ako ich ale dodržať bez veľkého tlaku? …

Koniec roka sa blíži a s ním aj Silvester. Aby bolo zavŕšenie tohto roku a zároveň privítanie toho nového čo najkrajšie, je dôležité sa na Silvester dobre pripraviť. Tento deň totiž nie je len o bujarom večernom veselení s priateľmi, ale…

Prestrieť štedrovečerný vianočný stôl je radosť pre každého člena rodiny. Aj slávnostná príprava stola vykúzli čarovnú atmosféru Vianoc. Ako prestrieť stôl na štedrovečernú večeru? Ako prestrieť vianočný stôl Vianoce sa už…

Možno aj vy ste doslova presýtení interiérmi, ktoré sú preplnené nepotrebnými vizuálnymi gýčmi a predmetmi, o ktoré ich majiteľ nezakopne, čo je rok dlhý. Stavte na minimalizmus! Poďte sa s nami pozrieť na pár tipov, ako si vyšperkovať…

Akonáhle opadnú posledné lístky zo stromov, pre väčšinu z nás skončia práce na záhrade. Avšak málokto vie, že záhrada sa musí udržiavať aj v jesennom a zimnom období. Zoznámte sa s najčastejšími mýtmi, ktoré sú bežne medzi záhradkármi…